Опис тега myanimelist

Опис тега Питання з тегом
схоже, помилка fielsystem вам потрібно завантажитися з USB-носій і перевірити файлову систему за допомогою команди `перевірку` або `програми GParted` або `диск` Ладно.. я не знаю що сталося, але коли я увійшов у "команду sudo команда chown $користувача /масової інформації/даних" в термінал, він сказав, що немає такого файлу/каталогу не існує.. я теж помітив, що розділ з даними був змінений з /засобів масової інформації/даних /Media/bc324hdsdf (випадковий буквено-цифровий). Тому я скопіював "судно меню користувача $user /ЗМІ/(випадковий буквено-цифровий)" в терміналі, але нічого не сталося. Але що дивно, тепер я можу передавати дані на розділ з даними!

Я згоден з нуль-дільник на тренування тиждень з рівноваги. Якщо ти робиш супер великовагових.. це багато часу, ви думали про зупинення кардіо & тренування ваги. Потрапивши в тренажерний зал вранці і займаюся кардіо вправ день/ніч. Моє розклад виглядає так:

  • Понеділок:(спина& Бі & сердечника) у ранок і в приміщенні кардіо на ніч(45 хв. ).
  • Вівторок:(груди і три ноги) у ранок і в приміщенні кардіо на ніч(45
    хвилин).

  • Середа :короткострокові(2-3 км) і йога на ніч.

  • Четвер:(спина& Бі & сердечника) в ранок & критий кардіо на ніч(45
    мін.)(За бажанням).

  • П'ятниця:(груди& три &ноги) у ранок і в приміщенні кардіо на ніч(45 мін.)(За бажанням). Субота:довгостроковій перспективі (4-6 миль) неділя: перерва